1、提高免疫功能：运动能够促进儿童免疫功能的提高，运动多的儿童相较于不运动的儿童，抵抗力通常更好，获得感染的熊猫中国体育几率更低，即使生病以后，其痊愈能力也会更好，这是运动对免疫功能的促进；

　　2、促进神经系统发育：经常运动能够提高儿童的反应能力，对灵敏度和平衡能力等都有帮助；

　　3、促进心理发育：运动能够让儿童更自信、更自律，同时能够增加团队的合作精神，增加儿童解决问题和分析问题的能力，能够获得更好的情商；

　　运动对其他系统也有非常多好处，所以鼓励儿童进行适当的运动。由于运动能够促进儿童各个系统的发育和成熟，所以对儿童的生长发育有非常多的益处。